전체 글26 사춘기 자녀를 대하는 엄마들의 소통 비결 눈에 넣어도 아프지 않을 내 자식이지만, 사춘기가 오면 돌변하는 자녀의 모습에 당황하고 어떻게 대처해야 할지 망설이게 됩니다. 오늘은 사춘기 자녀를 둔 엄마들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 소통 팁을 소개하고자 합니다. 실천 가능한 구체적 소통 팁 1. 정해진 대화 시간 마련하기 자녀와의 대화 시간이 부족해 고민하는 엄마들이 많습니다. 많은 엄마들이 바쁜 일상 때문에 자녀의 고민을 듣지 못하는 문제를 겪습니다. 그래서 매일 저녁 7시부터 8시까지 가족이 함께 식탁에 둘러앉아 하루 동안 있었던 일과 감정을 나누기로 약속하는 것이 좋습니다. 이 시간은 집에서 이루어지며, 스마트폰이나 TV를 멀리 하고 서로의 이야기에 귀 기울임으로써 자녀는 자신이 소중하다는 느낌을 받고, 정서 안정과 가족 간의 유대감이.. 2025. 2. 4. 가정주부를 위한 자녀의 정서적 안정감을 높이는 실천 팁 부모로서 자녀를 키우는 일은 때로는 힘들고 복잡한 과정을 동반합니다. 특히 현대 사회에서 자녀의 정서적 안정감은 매우 중요한 요소로 입니다. 자녀의 정서적 안정은 그들의 행동과 사고 방식, 대인관계 형성에도 깊은 영향을 미치기 때문에, 부모로서 우리는 자녀가 안정된 정서를 갖도록 도와주어야 합니다. 이번 글에서는 자녀의 정서적 안정감을 위한 부모의 실천 팁을 소개하고자 합니다. 자녀의 정서적 안정감이 중요한 이유 자녀의 정서적 안정감은 그들의 전반적인 발달에 큰 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 정서적으로 안정된 아이들은 사회성과 대인 관계에서 더 뛰어난 능력을 보이며, 스트레스 관리 능력이 향상됩니다(정신건강연구소, 2020). 또한, 성인이 되었을 때의 정서적 안정성 또한 어린 시절에 형성된 경.. 2025. 2. 2. 대한민국 주부들을 위한 알뜰한 외식 팁 바쁜 일상 속에서 가끔씩 외식의 달콤한 유혹에 빠지곤 합니다. 하지만, 잦은 외식은 가정의 경제에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 대한민국의 가정주부로서 경제적인 부담을 덜고, 가족과의 소중한 시간을 더 즐겁게 보내기 위해 필요한 것이 바로 '알뜰한 외식'입니다. 오늘은 여러분과 함께 외식을 더 경제적으로 즐기는 팁을 나누어보겠습니다. 외식의 필요성과 그 효과외식은 단순히 먹는 행위를 넘어, 가족과의 소통과 유대감을 강화하는 중요한 기회입니다. 특히 바쁜 주말이나 특별한 날에는 외식이 더욱 빛을 발합니다. 최근 한 연구에 따르면, 가족과 함께 외식하는 것이 자녀의 정서적 안정과 사회성 발달에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다(출처: 한국가정학회). 하지만 외식 비용이 만만치 않다는 점을 고려하면, 비용을 효.. 2025. 2. 1. 가계부 잘쓰는 팁 혹시 주변에서 "가계부 잘쓰는 팁”에 대해 들어보신 적 있으신가요? 어릴 때 저는 엄마가 부지런히 영수증을 정리하고 지출을 적는 모습을 보면서, ‘도대체 왜 저렇게 번거로운 걸 다 할까?’ 하고 의아해 했습니다. 그런데 지금은 가계를 직접 책임지다보니 깨닫게 되었어요. 가계부라는 건 그냥 돈이 얼마나 쓰였는지 숫자를 적어놓는 ‘노트’가 아니라, 일상의 ‘흐름’을 기록하는 작은 일기 같다는 사실을요. 일주일만 기록해보더라도, 내가 매일 ‘커피값’을 얼마나 쓴 건지, 택시가 얼마나 잦았는지, 마트에서 계획 없이 지른 음식 재료가 얼마나 버려졌는지 선명하게 드러납니다. 그때부터 마음이 달라져요. 돈이 아깝다는 느낌보다는, ‘내 생활이 이렇게 굴러가고 있구나’ 하고 깨달음을 얻으면서, 스스로 소비 습관을 조절하.. 2025. 2. 1. 놀면서 배우는 비밀! 아이와 함께 하는 DIY 프로젝트의 숨겨진 소통 기술 어린 아이를 키우면서 매주 주말 또는 평일에 뭔가 함께 활동을 해야된다는 강박에 가볼만한 곳, 체험할만한 곳을 찾아다니면서 아이와 소통하고 추억을 만들긴했지만 결국 피로감에 힘들었던 분들 주목해주세요. 집에서 할 수 있는 간단한 DIY활동으로도 아이와 충분한 소통을 할 수 있다는 것이 가능한지 정리해보았습니다. 아래 내용 참고해 주세요. 첫 번째 이야기: 색종이 하나로 시작된 대화의 기적얼마 전, 친구네 가정 얘길 듣게 되면서 신기했던 적이 있어요. 평소 말수가 적던 아이가, 종이 공예를 시작하자마자 질문을 연발하고 부모와 연신 웃으며 대화하는 모습이었죠. 그 부모님 말씀으론, “가정에서 아이와 함께하는 DIY 활동이 이렇게까지 소통을 풍부하게 해줄 줄 몰랐다”라는 겁니다. 덕분에 저는 ‘어떻게 평범한 .. 2025. 1. 31. 자녀가 배우도록 동기를 부여하는 비결 주부로서, 당신은 이미 집안일 관리에서 가족을 돌보는 것에 이르기까지 이미 백만 개의 과제를 수행하고 있습니다. 그러나 특히 한국의 경쟁 환경에서 자녀가 공부하도록 동기를 부여하는 것까지 고려하면 너무나 많은 일들에 신경을 써야 하겠죠. 그러다 보니 자녀를 끝없는 공부 시간으로 압도하거나 엄격한 일정으로 밀어 붙이며 잔소리를 하게 될 수 밖에 없을 듯합니다. 스트레스를 주지 않고 지치지 않게 동기를 부여하는 학습 분위기를 만들 수 있는 방법이 있을까요? 몇 가지 간단한 팁으로 아이들이 시간과 노력을 절약하면서 학습에 대해 흥분하게 만들 수 있습니다! 가족의 일상에 공부 습관 만들기 동기 부여는 종종 일관성으로 시작합니다. 가족의 일상 생활에 맞는 공부 습관은 큰 차이를 만들 수 있습니다. 지나치게 엄.. 2025. 1. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
